スリムフォー ダイエット 本当

スリムフォーダイエットでは痩せられないって本当?

2016年10月に発売された、葛の花イソフラボンのダイエット効果が注目されているスリムフォー

 

しかし、「スリムフォーを飲んでも痩せられない」という噂・口コミもあります。

 

このページではスリムフォーのダイエット効果のある・なしについて徹底追及します。

 

※こちらも参考にしてください

スリムフォーはダイエット効果なし?

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スリムフォーにダイエット効果がないという噂の原因は、

 

「スリムフォーを飲むだけで、すぐに痩せられる」という大げさな体験談が出回ったからです。

 

ダイエット系製品にはよくあることですが、食事制限や激しい運動でダイエットに成功した、ごく一部のレアケースを信じてスリムフォーを購入したダイエッターが「期待はずれ」と評価したケースが多い…という訳です。

 

スリムフォーのメーカーが謳っている効果は

  • 12週、続けて飲むだけで体重マイナス0.9kg
  • お腹の脂肪を減らしやすい

 

…というものですので、1か月飲んだ「だけ」ではなかなか効果を実感しにくいです。

 

またスリムフォーの、ダイエット効果のイメージとしては

 

初日~30日 体重▲0.1kg
→ 腸内環境や体調を整える

 

31日~60日 体重▲0.3kg
→ 少しづつ体重が減っていく

 

61日~90日 体重▲0.5kg
→ 痩せていく体になり、大きく体重が減るのが実感できる

 

…というような感じになりやすく、体重というのは毎日少しづつ上下していますので、最初の30日でマイナス0.1kgになってもほとんど実感できないのです。

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しかし、これはあくまでスリムフォーを「飲むだけ」の場合です。

  • 「飲むタイミングは食後」
  • 「食後に軽い運動をする」

 

この2点を意識すれば、スリムフォーのダイエット効果を最大限に引き出すことができます。

 

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このように様々な情報を検証すると、「スリムフォーはダイエット効果あり」と判断して良いと思います。

結論:スリムフォーはダイエット効果が期待できます

スリムフォーが十分なダイエット効果を期待できる理由

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スリムフォーがダイエット効果がある、と判断できるもう1つの理由は、

 

「スリムフォーが機能性表示食品として消費者庁に届出を出している」

 

というのが大きいです。

 

消費者庁データベースには・・・

「葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)は、主として22.0~42.0 mg/日の摂取により、腹部脂肪面積、体重、胴囲を減少させることが示唆された。」

 

と明示されており、臨床試験や科学的検証をもとに「葛の花のダイエット効果」が認められているということです。

 

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